Use 30 practical Dutch phrases for health appointments, including how to describe pain (scherp, zeurend), ask if fasting is needed, and request notes.
0:00Vertel jij de dokter ook vaak te weinig?
Do you often tell the doctor too little?
0:03Dat doen veel mensen en dan krijg je dus geen goed advies.
A lot of people do that, and you end up with poor advice.
0:08Vandaag leer je 30 handige zinnen om je gezondheid duidelijk te bespreken bij een Nederlandse huisarts of specialist,
Today, you’ll learn 30 handy phrases to clearly discuss your health with a Dutch GP or specialist,
0:14echt voor afspraken, de spoedlijn en de apotheek en alles op B-niveau.
really for appointments, the emergency line, and the pharmacy, all at B-level.
0:19Ja, en we gaan ze meteen in praktijk brengen met korte rolspellen, zodat je ze gewoon zo kunt gebruiken.
Yes, and we’ll put them into practice right away with short role plays, so you can use them easily.
0:26Je weet dan precies wat je zegt, in welke situatie, en hoe direct je mag zijn, want dat helpt hier echt.
You’ll know exactly what to say, in what situation, and how direct you can be, as that really helps here.
0:35Hoi, ik ben Henk.
Hi, I'm Henk.
0:37En jij bent, nou ja, je weet het, Anita.
And you are, well, you know, Anita.
0:41Fijn dat je luistert.
Nice to have you listening.
0:43O ja, en als je dit later wilt oefenen, de hele les staat trouwens op vocabli.
Oh yes, and if you want to practice this later, the whole lesson is available on Vocabli.
0:49Goed, terug naar de dokter.
Alright, back to the doctor.
0:52In Nederland waarderen ze duidelijke taal.
In the Netherlands, they value clear language.
0:54Dus zeg liever niet alleen, ik voel me niet lekker, maar geef details.
So it's better not to just say, I don’t feel well, but to give details.
1:01We gaan dat stap voor stap doen met concrete zinnen die jij zo kunt herhalen.
We’ll do this step by step with concrete sentences that you can repeat.
1:06Laten we beginnen met je klacht beschrijven.
Let’s start with describing your complaint.
1:10Je kunt zeggen, ik heb last van.
You can say, I’m suffering from.
1:13En dan vul je in, hoofdpijn, buikpijn, hoesten, wat dan ook.
And then fill in, headache, stomach ache, coughing, whatever.
1:18Of, het voelt alsof, bijvoorbeeld, het voelt alsof er druk op mijn borst zit.
Or, it feels like, for example, it feels like there’s pressure on my chest.
1:23Ja, en pijnwoorden zijn goud waard.
Yes, and descriptive words for pain are worth their weight in gold.
1:28Zeg bijvoorbeeld, de pijn is scherp.
For example, say, the pain is sharp.
1:31Of, de pijn is zeurend.
Or, the pain is nagging.
1:34Of ook, de pijn is brandend.
Or also, the pain is burning.
1:38Dat helpt de arts meteen om te snappen wat er speelt.
That helps the doctor immediately understand what’s going on.
1:41Frequentie is ook belangrijk.
Frequency is also important.
1:44Je kunt zeggen, het komt en gaat.
You can say, it comes and goes.
1:48Of juist, het is constant aanwezig.
Or rather, it’s constantly present.
1:51En als ze vragen naar ernst, dan zeg je, op een schaal van 0 tot 10 is het een.
And if they ask about severity, you say, on a scale from 0 to 10, it’s a.
1:58En dan bijvoorbeeld 8.
And then for example 8.
2:00Leefstijl en effect horen erbij.
Lifestyle and effects are part of it.
2:25Je kunt zeggen, ik heb geen eetlust.
You can say, I have no appetite.
2:29Of, ik slaap slecht.
Or, I sleep poorly.
2:32En vergeet medicijnen en allergieën niet.
And don’t forget about medications and allergies.
2:35Ik gebruik deze medicijnen, alleen paracetamol.
I take these medications, just paracetamol.
2:37En, ik ben allergisch voor, bijvoorbeeld penicilline.
And, I’m allergic to, for example, penicillin.
2:42Triggers en wat helpt, dat is vaak de sleutel.
Triggers and what helps are often key.
2:47Dus, het wordt erger bij inspanning.
So, it gets worse with exertion.
2:50En ook, het helpt een beetje als ik rust.
And also, it helps a little if I rest.
2:54Daarmee geef je de arts meteen richting.
That immediately gives the doctor direction.
2:58Nog twee hele nuttige.
Two more really useful ones.
2:59Kunt u het uitleggen in simpele woorden?
Can you explain that in simple words?
3:02En kunt u dat opschrijven, alstublieft?
And can you write that down, please?
3:04Weet je wat?
You know what?
3:06We doen gelijk een mini-rolspel.
Let’s do a mini role play.
3:09Ik ben de patiënt.
I’m the patient.
3:10Jij bent de huisarts.
You’re the GP.
3:12Kort en praktisch, oké?
Short and practical, okay?
3:15Prima, kom maar binnen.
Alright, come on in.
3:18Goedemorgen, wat kan ik voor u doen?
Good morning, how can I help you?
3:21Goedemorgen, dokter.
Good morning, doctor.
3:24Ik heb last van een drukkende pijn op de borst.
I have a pressing pain in my chest.
3:27Het voelt alsof er iets zwaars op ligt.
It feels like there's something heavy on me.
3:30Het komt en gaat en het wordt erger bij inspanning.
It comes and goes, and it gets worse with exertion.
3:34Op een schaal van 0 tot 10 is het een 7.
On a scale of 0 to 10, it's a 7.
3:39Sinds wanneer heeft u dit?
Since when have you had this?
3:42Sinds gisteren na het fietsen.
Since yesterday after riding my bike.
3:45En ja, ik ben kortademig als ik traploop.
And yes, I'm short of breath when I walk up stairs.
3:49Het helpt een beetje als ik rust.
It helps a bit if I rest.
3:52Gebruikt u medicijnen?
Are you taking any medications?
3:54En heeft u allergieën?
And do you have any allergies?
3:56Ik gebruik alleen paracetamol.
I only take paracetamol.
4:00En ik ben allergisch voor geen enkel medicijn, voor zover ik weet.
And I'm not allergic to any medications, as far as I know.
4:04Kunt u het uitleggen in simpele woorden wat u denkt?
Can you explain in simple words what you think?
4:10Mooi voorbeeld.
Great example.
4:12En zie je hoe direct het mag.
And do you see how direct it can be?
4:15Dat waarderen artsen hier echt.
Doctors really appreciate that here.
4:18O ja, nog een vraag die vaak komt.
Oh yes, another common question.
4:21Is het eigenlijk spoed of niet?
Is it actually urgent or not?
4:23Dan kun je zeggen, is dit spoed?
Then you could ask, is this urgent?
4:25Als het echt acuut is, bel je natuurlijk 112.
If it's really acute, you naturally call 112.
4:31Fijn bruggetje.
Nice segue.
4:34Soms heb je ook een doorverwijzing nodig.
Sometimes you also need a referral.
4:37Je kunt vragen, heb ik een verwijsbrief nodig?
You can ask, do I need a referral letter?
4:40En als je twijfelt of het lang duurt, hoe lang is de wachtlijst?
And if you're unsure or if it takes a while, how long is the waiting list?
4:45Dat woord wachtlijst is belangrijk.
That word waiting list is important.
4:47Dat is de rij met mensen die ook wachten op een onderzoek of specialist.
That's the line of people who are also waiting for an examination or specialist.
4:52En dan medicijnen ophalen.
And then picking up medications.
4:55Zeg gerust, kan ik een herhaalrecept krijgen?
Feel free to say, can I get a repeat prescription?
4:59Dat is als je jouw medicijn opnieuw wilt, zonder helemaal een lang consult.
That's when you want your medication again, without a long consultation.
5:05En als je onderzoek krijgt, dan wil je natuurlijk weten, wanneer krijg ik de uitslag?
And if you're getting tests, you obviously want to know, when will I get the results?
5:11Uitslag is het resultaat van je test.
Results are the outcome of your test.
5:13En bij nieuw medicijn is dit handig.
And with new medication, this is handy.
5:37Welke bijwerkingen kan ik verwachten?
What side effects can I expect?
5:39Dan weet je wat normaal is en wat niet.
Then you know what's normal and what's not.
5:42Ook praktisch, mag ik werken of moet ik rust houden?
Also practical, can I work or should I rest?
5:48Zo maak je meteen een plan voor je week.
This way, you immediately make a plan for your week.
5:51Even een kort echt verhaal, want dit raakt veel mensen.
Let me share a short true story, because this affects many people.
5:55Iemand vertelde dat hij door long-covid 667 dagen bijna niet naar buiten ging.
Someone told me that due to long COVID, he barely went outside for 667 days.
6:01Dat is zo lang en het werd pas beter toen hij bij de arts heel precies ging zeggen wat licht en geluid met hem deden
That's such a long time, and it only got better when he told the doctor exactly what light and sound did to him
6:06en hoe lang hij moest bijkomen.
and how long he needed to recover.
6:09Dus ja, direct en concreet spreken kan echt verschil maken.
So yes, speaking directly and concretely can really make a difference.
6:15En nog één misverstand.
And one more misunderstanding.
6:18Mensen denken vaak dat kort praten efficiënter is.
People often think that short conversations are more efficient.
6:22Maar in Nederland waarderen zorgverleners details.
But in the Netherlands, caregivers value details.
6:26Dus liever drie zinnen extra dan iets belangrijks missen.
So better to add three extra sentences than to miss something important.
6:30Anders loop je risico op een verkeerde inschatting.
Otherwise, you risk a misinterpretation.
6:34Midpoint, even testen.
Midpoint, let's test.
6:37Weet je nog wat wachtlijst betekent?
Do you remember what waiting list means?
6:40Ja, dat is de lijst met mensen die wachten op een afspraak of onderzoek.
Yes, that's the list of people waiting for an appointment or examination.
6:46En jij kunt dus rustig vragen.
And you can ask questions calmly.
6:48Hoe lang is de wachtlijst om te weten waar je aan toe bent?
How long is the waiting list to know what’s going on?
6:52Zullen we nog een kort rolspel doen, maar dan via de telefoon met de assistent?
Shall we do another short role play, but this time over the phone with the assistant?
6:58Veel mensen vinden dat spannend.
A lot of people find that exciting.
7:02Ik bel, jij bent de praktijkassistente die triage doet, dus je bepaalt of het spoed is of niet.
I’ll call, and you’ll be the practice assistant doing the triage, so you determine if it’s urgent or not.
7:08Huisartsenpraktijk, goedemorgen, waarmee kan ik u helpen?
General practice, good morning, how can I help you?
7:13Goedemorgen.
Good morning.
7:14Ik maak me zorgen over mijn gezondheid.
I’m worried about my health.
7:18Ik heb last van duizeligheid en hartkloppingen.
I’m experiencing dizziness and heart palpitations.
7:21Het komt en gaat sinds vorige week maandag en het wordt erger bij inspanning.
It comes and goes since last Monday, and it gets worse with exertion.
7:27Is dit spoed?
Is this urgent?
7:31Op dit moment heeft u pijn op de borst of bent u benauwd?
Right now, do you have chest pain or are you short of breath?
7:36Nee, geen pijn op de borst nu.
No, no chest pain right now.
7:38Het helpt een beetje als ik rust.
It helps a bit if I rest.
7:41Maar gisteren was het op een schaal van 0 tot 10, is het een 8.
But yesterday, on a scale from 0 to 10, it was an 8.
7:46Dan plan ik u in voor vandaag.
Then I’ll schedule you for today.
7:48Moet ik nuchter komen? Kunt u aan het lab vragen als we bloed afnemen.
Do I need to come on an empty stomach? Can you ask the lab if we’re taking blood?
7:54Wilt u nog iets bespreken?
Is there anything else you’d like to discuss?
7:57Ja, twee dingen.
Yes, two things.
7:59Wanneer krijg ik de uitslag van het bloedonderzoek?
When will I get the results of the blood test?
8:03En kan ik een herhaalrecept krijgen voor mijn inhaler?
And can I get a repeat prescription for my inhaler?
8:06Hij is bijna op.
I’m almost out of it.
8:07De uitslag is meestal binnen twee dagen.
The results are usually available within two days.
8:12En het herhaalrecept stuur ik door naar uw apotheek.
And I’ll send the repeat prescription to your pharmacy.
8:16Als uw klachten verergeren, belt u terug of in nood 112.
If your symptoms worsen, call back or in an emergency, dial 112.
8:24In zo'n gesprek hoor je dus al heel veel van die zinnen.
In such a conversation, you hear a lot of those phrases.
8:28En merk je ook hoe de assistent doorvraagt?
And you also notice how the assistant probes further?
8:30Dat is heel normaal hier.
That’s very normal here.
8:31Geef dus eerlijk antwoord en wees concreet.
So, give honest answers and be specific.
8:35Dat maakt het voor iedereen duidelijker.
It makes it clearer for everyone.
8:37Nog een paar nuttige zinnen die we niet willen vergeten.
A few more useful phrases that we don’t want to forget.
8:42Als je iets niet begrijpt, kunt u het uitleggen in simpele woorden en kunt u dat opschrijven, alstublieft.
If you don’t understand something, can you explain it in simple words and write that down, please?
8:48En als je denkt aan vervolg, kunt u mij doorverwijzen naar een specialist of heb ik een verwijsbrief nodig?
And if you think about a follow-up, can you refer me to a specialist or do I need a referral letter?
8:57En bij twijfel over werk of sport, mag ik werken of moet ik rust houden?
And in case of doubt about work or sports, can I work or should I rest?
9:02Ook slim, vraag naar risico's van een middel.
Also smart, ask about the risks of a medication.
9:05Welke bijwerkingen kan ik verwachten?
What side effects can I expect?
9:08Dat voorkomt schrik als je een bijwerking krijgt.
That prevents shock if you experience a side effect.
9:12Zal ik de dertig zinnen nog even snel langsgaan, heel concreet.
Should I quickly go through the thirty phrases again, very concretely?
9:16Het helpt om ze te horen.
It helps to hear them.
9:20Luister en pak er twee of drie die jij meteen kunt gebruiken.
Listen and pick two or three that you can use right away.
9:24Komt ie.
Here it comes.
9:261. Ik heb last van.
1. I am experiencing.
9:292. Het voelt alsof.
2. It feels like.
9:323. De pijn is scherp.
3. The pain is sharp.
9:354. De pijn is zeurend.
4. The pain is nagging.
9:395. De pijn is brandend.
5. The pain is burning.
9:426. Het komt en gaat.
6. It comes and goes.
9:447. Het is constant aanwezig.
It’s constantly present.
9:498. Op een schaal van 0 tot 10 is het een.
On a scale from 0 to 10, it's a one.
9:549. Sinds gisteren.
Since yesterday.
9:5710. Sinds vorige week maandag.
Since last Monday.
9:5911. Het wordt erger bij inspanning.
It gets worse with effort.
10:2912. Het helpt een beetje als ik rust.
It helps a bit if I rest.
10:3313. Kunt u het uitleggen in simpele woorden?
Can you explain it in simple words?
10:3814. Kunt u dat opschrijven, alstublieft?
Can you write that down, please?
10:4215. Is dit spoed?
Is this urgent?
10:4616. Hoe lang is de wachtlijst?
How long is the waiting list?
10:5017. Heb ik een verwijsbrief nodig?
Do I need a referral letter?
10:5218. Kan ik een herhaalrecept krijgen?
Can I get a repeat prescription?
10:5819. Wanneer krijg ik de uitslag?
When will I get the results?
11:0220. Moet ik nuchter komen?
Should I come fasting?
11:0521. Kunt u mij doorverwijzen naar een specialist?
Can you refer me to a specialist?
11:0922. Welke bijwerkingen kan ik verwachten?
What side effects can I expect?
11:1423. En een bonus, mag ik werken of moet ik rust houden?
And as a bonus, can I work or should I rest?
11:1824. Jij smokkelt er stiekem een bonus in, maar die is wel heel nuttig.
You're sneakily including a bonus, but it’s really useful.
11:2425. Kies er een paar, schrijf ze desnoods op een briefje en neem dat mee naar je afspraak.
Pick a few, write them down if needed, and take that to your appointment.
11:3026. Dat is hier heel normaal, hoor.
That’s quite normal here, you know.
11:3327. Nog een tip die mensen soms verbaast. Stel gerust vragen over onderzoek.
Another tip that sometimes surprises people: feel free to ask questions about the research.
11:3928. Sommige controles zijn hier vrij bazaal, dus als jij denkt dat bloedonderzoek nuttig is,
Some checks are quite basic here, so if you think blood tests are useful,
11:44kun je beleefd zeggen dat je je zorgen maakt en vragen waarom iets wel of niet nodig is.
you can politely say you’re worried and ask why something is or isn't necessary.
11:4929. Dat is niet brutaal, dat is samenwerken.
That's not rude, that’s collaborating.
11:5230. Ja en blijf vriendelijk en duidelijk.
Yes, and stay friendly and clear.
11:5631. Nederlanders zijn direct, maar ook oplossingsgericht.
Dutch people are direct, but also solution-oriented.
12:0032. Dus hoe specifieker jij bent, hoe sneller je samen tot een plan komt dat werkt voor jou.
So the more specific you are, the quicker you’ll work together to come up with a plan that works for you.
12:0733. Een vraag aan jou, luisteraar. Welke zin ga jij de volgende keer echt gebruiken bij de huisarts?
A question for you, listener. Which sentence are you really going to use next time at the doctor's?
12:1334. Of heb je een zin die jou een keer enorm geholpen heeft?
Or do you have a sentence that has really helped you once?
12:1735. En zoals we al zeiden, de complete interactieve les met transcript, woordkaarten en oefeningen staat gratis op Vocabli.
And as we said, the complete interactive lesson with transcript, flashcards, and exercises is free on Vocabli.
12:2636. De link staat in de beschrijving.
The link is in the description.
12:30Veel succes bij je volgende afspraak en tot de volgende keer!
Good luck with your next appointment, and see you next time!